Sports de balle, Sports de grimpe / Sports de corde, Golf, Escalade, Yoga : Ressourcez-vous : sport et bien-être - Biennale en fête

Ressourcez-vous c’est une invitation à prendre de la hauteur, à débuter un voyage introspectif et à explorer de nouvelles façons de bouger, respirer, courir, méditer, marcher, contempler…
Seul, en famille ou entre amis, venez tester es nombreuses activités gratuitement !

CÔTÉ SPORT : des activités en continu et sans inscription

- DESCENTE EN RAPPEL avec le Comité territorial montagne escalade Loire Haute-Loire
Lieu : Esplanade Jacques Bonnaval - Tour Observatoire
Montez les 157 marches qui mènent au sommet de la Tour Observatoire, contemplez le panorama à 360° puis regagnez la terre ferme en descendant en rappel. Prenez de la hauteur, lâcher-prise et vivez une expérience vertigineuse suspendu dans le vide à 31 mètres du sol.
Dès 8 ans

- KORFBAL Avec la Fédération Korfbal France
Lieu : Esplanade Jacques Bonnaval
Deux équipes mixtes composées de 8 joueurs (4 femmes et 4 hommes) s’affrontent pour des matches de 2x25 minutes. Objectif : lancer un ballon dans un panier situé à 3,5m du sol.
Dès 7 ans

- TEQBOARD avec la Fédération Nationale de Teqball
Lieu : Esplanade Jacques Bonnaval
Testez la table incurvée Teqboard, un outil innovant, multisports, inclusif, intergénérationnel qui vous permettra de découvrir de nouvelles pratiques sportives (teqball, teqvoly, teqis, qatch, teqpong) dérivées du football, volley, tennis ou tennis de table…
Dès 6 ans

- PICKLEBALL avec la Ligue AURA Tennis et le Comité Départemental de la Loire
Lieu : Esplanade Jacques Bonnaval
Extrêmement populaire aux États-Unis, le pickleball connaît un fort développement en France. Sport de raquettes facile d'accès et adapté à tous les publics, il se pratique le plus souvent en double. Les caractéristiques spécifiques de la balle plastique, creuse et perforée, permettent de réaliser des échanges dès les premiers instants. Ludique et fun !

- FRAME RUNNING par le Comité Départemental Handisport de la Loire
Lieu : Esplanade Jacques Bonnaval
Un frame runner est un engin de course sans pédale permettant d'accéder à la course à pied sans que l'équilibre ne soit un problème pour le pratiquant. Destiné initialement à des personnes en situation de handicap, les personnes valides peuvent également se challenger. Athlétique et inclusif !
Dès 7 ans

- VÉLOS EN TOUS GENRES avec Tandem Prod
Lieu : Esplanade Jacques Bonnaval
Testez 30 vélos uniques conçus à partir d’objets et matériaux de récupération par Yoyo, le bricoleur saltimbanque. Tentez de maîtriser le vélo à roues décentrées, le Shadock, le Siamois, les tandems Côte à côte, Face à face ou Dos à dos… Montez sur le Famille nombreuse jusqu’à 8 personnes. Défiez votre sens de l'équilibre et laissez-vous surprendre par ces vélos uniques qui mettent à l'honneur l’upcycling.
Dès 1 an

- GRIMPE D'ARBRE avec Hêtre en forêt
Lieu : Jardin Maurice Combe
De branches en branches, grimpez à la cime d’un arbre, testez cette activité ludique, respectueuse de l'environnement. Un moment perché et connecté à la nature en plein cœur de ville !
Dès 10 ans

- SLACKLINE avec Sainté Slack
Lieu : Jardin Maurice Combe
En équilibre sur des sangles tendues entre deux arbres, faites vos premiers pas sur une slackline et défiez la gravité tout en vous amusant !
Dès 6 ans

- PÉTÉCA par Idéasport
Lieu : Jardin Maurice Combe
La pétéca est une nouvelle pratique sportive brésilienne mêlant badminton, volley-ball et pelote basque ! Objectif : s’échanger à la main la pétéca, volant formé de quatre plumes sur une base en caoutchouc, entre deux joueurs installés de part et d'autre d'un filet.
Dès 10 ans

- HOMEBALL par Idéasport
Lieu : Jardin Maurice Combe
Le homeball est un sport collectif où deux équipes s’affrontent dans une cage de 20m² entourée de filets. Objectif : marquer des points dans 10 paniers disposés sur les parois de la cage. Le homeball peut se pratiquer à la main ou au pied. Sport familial pour petits et grands.

- DISC GOLF avec le Disc Golf Club du Velay
Lieu : Jardin Maurice Combe
Le disc golf est le mix parfait entre le frisbee® et le golf. Objectif : envoyer un disque volant dans une cible en un minimum de coups. Ce sport est convivial, ludique et proche de la nature. Faites parler votre agilité !
Dès 8 ans

- BABY GYM par Idéasport
Lieu : Jardin Maurice Combe
Initiez vos tout-petits à la baby-gym ! Une activité qui aide les enfants à développer leur motricité, coordonner leurs mouvements, améliorer leur équilibre et prendre conscience de leur corps. Laissez vos enfants s’amuser et évoluer en toute sécurité sur les tapis, à l’ombre des arbres du Jardin Maurice Combe.
Dès 1 an jusqu’à 5 ans



CÔTÉ COURS GÉANTS : sans inscription préalable (durant 1h)

- Yoga dynamique par Eden
Le 14 juin à 14h et le 15 juin à 17h, dès 16 ans

- Taï-chi-chuan par l’Association Stéphanoise de Taï-chi-chuan traditionnel
Le 14 juin à 11h30 et le 15 juin à 15h30, dès 10 ans

- Qi Gong par l’Association Stéphanoise de Taï-chi-chuan traditionnel
Le 14 juin à 17h et le 15 juin à 10h30, dès 10 ans

- Pilates par Pedigree Pilates
Le 14 juin à 15h30 et le 15 juin à 14h00, dès 12 ans


CÔTÉ BIEN-ÊTRE : des initiations bien-être en continu et sans inscription, à l'ombre des arbres du jardin Michel-Olagnier

- Autoévaluation par l'LIBM - UJM et Direction Santé Publique de la Ville de Saint-Étienne
Mesurez votre force, votre souplesse et votre équilibre pour un vieillissement actif et en bonne santé.
Dès 18 ans pour des données optimales

- Sophrologie par Stéfanie Perret
Entre techniques de relaxation, exercices de respiration et visualisations positives, harmonisez votre corps et votre esprit pour disposer pleinement de vos capacités.
Dès 6 ans

- Automassage par Bohème et Coquelicot
Besoin de vous relaxer ou de soulager des tensions musculaires ? Apprenez à vous masser à travers des gestes simples à reproduire au quotidien.
Dès 3 ans

- Ostéopathie par le CIDO
Soulagez vos douleurs et prenez soin de vous. Un bien-être physique pour un mieux-être général !
Accessible à tout âge


Besoin d'une pause gourmande et rafraîchissante ? Profitez des foodtrucks sucrés/salés et de la buvette installés sur place !

Une expérience ] Saint-Étienne hors cadre [