Fond avec décoration de marque Fortes chaleurs : Fortes chaleurs, canicule : comment se protéger ?

En cas de fortes chaleurs, voici quelques conseils à adopter au quotidien ainsi que les mesures prises par la Ville, pour éviter les coups de chaud.

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les réflexes à avoir

Voici quelques conseils à adopter au quotidien pour éviter les coups de chaud lorsque les températures sont très élevées : 

  • Boire de l’eau régulièrement et suffisamment (1,5 L / jour). 
  • Manger en quantité suffisante et privilégier légumes et fruits
  • Maintenir sa maison au frais en fermant les volets la journée et passer plusieurs heures dans un endroit frais. 
  • Mouiller son corps et utiliser des ventilateurs et brumisateurs. 
  • Demander des nouvelles de vos proches. 

Les comportements à éviter 

  • Faire des efforts physiques intenses 
  • Consommer de l'alcool 
  • S'exposer en plein soleil 

En cas de coup de chaud

Si vous avez des signaux synonymes de coups de chaud (crampes, fatigue inhabituelle maux de tête, fièvre > 38°C, vertiges et nausées, propos incohérents), voici quelques conseils : 

  • Installez-vous au calme, à l’ombre, dans un endroit frais (climatisation ou ventilateur).
  • Rafraîchissez votre corps (aspersions d’eau fraîche, serviettes humides, poches de glace).
  • En cas de malaise, appelez le 15 ou votre médecin traitant.

Ce que fait la Ville

Personnes à risques : faites-vous recenser

Chaque année, la Ville de Saint-Étienne recense les personnes à risques et les informe personnellement en cas de canicule.
Si vous vous sentez concerné(e),remplissez le formulaire en ligneou retirez-le en version papier à l'Hôte-de-Ville (à l'accueil seniors).

En cas de déclenchement de l’alerte canicule par la Préfecture, l’Accueil seniors et la plateforme Saint-Étienne Bonjour contactent quotidiennement l’ensemble des personnes inscrites au « registre des personnes vulnérables ».
En parallèle, et hors heures ouvrables, la Police et la sécurité civile municipales se tiennent prêtes à intervenir et à alerter les secours, si une personne reste injoignable.

Pour tous

En période de fortes chaleurs ou de canicule, la Ville :

  • Met en place d'un dispositif de veille biométéorologique (avec le concours de Météo France et Santé Publique France)
  • Est contact avec les services de soins ou d’aides à domicile et les associations de bénévoles pour les mobiliser si nécessaire
  • Active un numéro de téléphone "Événement climatique" : le 04 77 48 77 77 (24h/24) 
  • Informe la population par la presse, le site internet, les journaux d’information lumineux.

Plus d'infos : 0 800 06 66 66 (n° national) - sante.gouv.fr/canicule

Les lieux où se rafraîchir à Saint-Étienne

Les parcs et jardins

Saint-Étienne offre de nombreux espaces verts, avec de vastes zones ombragées, des fontaines...
> Localisez les parcs et jardins de la Ville

Les îlots de fraîcheur

En cas de fortes chaleurs, profitez des îlots de fraîcheur mis en place par la Ville de Saint-Étienne. Ce sont des zones végétalisées où la température peut baisser de quelques degrés, dotés de brumisateurs. Tous fonctionnent de 10h à 21h dès lorsque la température est supérieure à 25 °C  : 

  • Place Villeboeuf
  • Place Anatole-France
  • Square Aristide-Briand (Terrenoire)
  • Square du Père Marey (Le Soleil)
  • Place Joseph-et-Jean-Bernard (La Terrasse)
  • Square Violette-Maurice (Chateaucreux)
  • Esplanade du Bréat (Saint-Victor-sur-Loire)
  • Place Chavanelle (entre début juillet et septembre), sur le côté de la place, ainsi qu’au centre et le long de la
    cour provisoire de l’école.
     

Des brumisateurs sont également installés dans le square Victoire Laprade ( Bellevue / rue Nicolas Chaize).