Conférence Comment bien vieillir ?

Bien vieillir, c’est entretenir sa santé physique et mentale, préserver son équilibre moral, cultiver ses relations et vivre dans un environnement adapté. C’est aussi savoir s’acclimater aux changements qui accompagnent chaque étape de la vie.

Au programme :
· Prévention santé et bien‑être : activités, habitudes de vie et repères pour rester en forme longtemps.
· Les clés d’un vieillissement équilibré : autonomie, relations sociales, cadre de vie et adaptation aux évolutions de l’âge.
· Seniors et conduite automobile : comprendre ses capacités, sécuriser sa mobilité et adopter de bonnes pratiques.

L'accueil des invités se fera à partir de 11h30, suivi de la conférence à 12h, puis d'un cocktail déjeunatoire gratuit de 13h15 à 14h.

Le Pr Gonthier est un praticien hospitalier de gériatrie et biologie du vieillissement depuis 1993, il coordonne dès sa création en 2007 au CHU de Saint-Etienne, le pôle gériatrie et médecine interne sur le site de Saint-Etienne Bellevue.
La prévention, la perte d’autonomie, le vieillissement, les parcours de soins, la fin de vie sont les grands axes de travail du Pr Gonthier, illustrés par de très nombreuses publications et communications.

Gratuit, sur inscription en ligne.